il re di pietra

Giro del Monviso in modalità survival

Una sfida per chi sa camminare

il Giro del Viso in modalità survival è rivolto esclusivamente a trekker con esperienza consolidata. Richiediamo passo sicuro su pietraie tecniche, capacità di gestione dello zaino pesante (12-15 kg) e attitudine mentale alla fatica in alta quota. Il Monviso non regala nulla: la nebbia improvvisa e i sentieri esposti come il Sentiero del Postino richiedono testa e gambe preparate.

4 Giorni | 45 km | 3.000m D+ | Modalità Survival

Non sei ancora pronto? ci pensiamo noi

Operazione Monviso: 4 Giorni in Autonomia

Giorno 1: La Porta del Viso

• Percorso: Castello di Pontechianale → Laghi di S. Chiaffredo (Bivacco tattico).

• Focus: Gestione del carico. La salita ai passi S. Chiaffredo e Gallarino è il primo vero test per le gambe cariche di tenda e viveri.

• Survival Tip: Non fermarti al rifugio Sella. Cerca un punto riparato vicino ai laghi prima del Passo Gallarino per sfruttare la protezione naturale delle rocce.

• Dislivello: +1200 m / -150 m.

Giorno 2: Il Varco Storico

• Percorso: Laghi di S. Chiaffredo → Buco di Viso → Valle Lingasque (Francia).

• Focus: Navigazione e buio. Attraversare il Buco di Viso (la prima galleria delle Alpi) richiede una torcia frontale carica. Una volta in Francia, il paesaggio cambia radicalmente.

• Survival Tip: Il “Sentiero del Postino” è esposto. Con lo zaino pesante, la stabilità è tutto: usa i bastoncini.

• Dislivello: +950 m / -1150 m.

Giorno 3: La Cresta di Confine

• Percorso: Valle Lingasque → Passo di Vallanta → Monte Losetta (Opzionale) → Conca del Vallanta.

• Focus: Osservazione meteo. La salita alla Losetta è consigliata solo con cielo limpido per una vista pazzesca sulla parete ovest del Viso. In caso di vento forte, procedi direttamente al Passo.

• Survival Tip: Prima di scendere verso il Vallanta, fai scorta d’acqua ai torrenti alimentati dai ghiacciai (usa pastiglie potabilizzatrici).

• Dislivello: +700 m / -700 m (inclusa Losetta).

Giorno 4: Il Rientro alla Base

• Percorso: Conca del Vallanta → Castello di Pontechianale.

• Focus: Defaticamento e discesa tecnica. Le ginocchia sentiranno il peso accumulato nei giorni precedenti.

• Survival Tip: La discesa nel vallone di Vallanta è lunga. Mantieni un passo costante e non correre; il rischio infortuni aumenta quando si “sente l’odore della macchina”.

• Dislivello: +0 m / -850 m.

Note importanti e requisiti

Kit di Sopravvivenza (Essential)

Per un’uscita di 4 giorni in totale autonomia (survival/bushcraft light) sul Monviso, l’obiettivo è stare sotto i 12-14 kg tutto compreso (acqua e cibo inclusi). Oltre questa soglia, i 1200m di dislivello del primo giorno diventeranno un calvario invece che un’avventura.

Ecco la Master List con i pesi medi stimati per un setup tecnico moderno.

1. Sistema di Trasporto e Riposo (I “Big Three”)

Questi tre elementi non dovrebbero superare i 4-5 kg totali.

2. Abbigliamento (Sistema a Cipolla)

Indossa un set, l’altro lo porti nello zaino.

3. Cucina e Idratazione

4. Consumabili (Cibo per 4 giorni)

Calcolo basato su 700g di cibo secco al giorno.

5. Accessori e Sicurezza (Il “Survival Kit”)

Totale Peso Zaino: ~11.000 g (11 kg)

Escludendo ciò che indossi (scarponi, pantaloni, bastoncini).

Il consiglio dell’esperto:

Sotto il Monviso il terreno è pietroso e instabile. Se il tuo zaino supera i 15 kg, il rischio di distorsioni alle caviglie o infiammazioni alle ginocchia aumenta del 40% su 4 giorni. Pesa ogni singolo oggetto su una bilancia da cucina prima di metterlo nello zaino: se non lo userai sicuramente, lascialo a casa.

• Acquisisci le competenze pratiche necessarie nei nostri weekend formativi e trasforma l’ambizione in preparazione. > “La montagna non si batte, si impara a conoscerla.”

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